Drogen und so

Tbh, ich bin stolz

2 Monate oder 61 Tage ist es her, dass ich mich das letzte Mal „zugedröhnt/betäubt“ habe, wie manche Menschen das so liebevoll nennen…

7 Jahre lang war das ein fester Bestandteil meines Lebens.

Jeden Morgen aufstehen, Pillen schlucken, hoffen, dass sie helfen.

Baby, did you forget to take your meds? war wohl einer meiner Lieblingssätze in meinem Tagebuch, wenn ich mal wieder das Zeitgefühl und meine Erinnerung verloren hatte oder mir einfach nicht erklären konnte, warum trotz Medikamenten noch so viel Schmerz da war.

Wow, ich fühle mich wie auf Drogen… aktuell geht es mir so gut wie schon lange nicht mehr oder überhaupt zum ersten Mal? I dont know

Ich weiß, dass das nicht ewig bleibt, aber ich weiß mittlerweile zum Glück genug was ich machen kann, wenn die Traurigkeit wiederkommt und das wird sie, gewiss.

Ich habe öfters Menschen sagen hören Psychopharmaka wären Glücklich-Macher, würden einfach "Alles unterdrücken" und wären im Endeffekt mit Rauschmittel gleich zu setzten…

Das ist so wahnsinnig traurig...

Ich bezweifle, dass ich mich innerhalb dieser 7 Jahre jemals so „berauscht“ gefühlt habe wie aktuell.

Nicht, dass man mich hier falsch versteht ich bin extrem froh darüber, dass ich damals Medikamente bekommen habe.

Natürlich kann ich nicht sagen wie es ohne gelaufen wäre und sicherlich hätte ich es auch irgendwie raus geschafft. Aber sie haben mir damals sehr geholfen meine Stimmung zu stabilisieren, auch wenn ich dann teils lethargisch oder weit weg von meinen Gefühlen war.

Sie nicht zu nehmen hätte so viele Steine auf einmal ins Rollen gebracht, dass ich glaube ich hätte nicht alle auf einmal auffangen können…

Ich kann nicht mal mehr aufzählen, welche verschiedenen Medikamente ich alle bekommen habe. Es war ein bunter Mix aus Antidepressiva, Neuroleptika, Antipsychotika und Mittel gegen was auch immer mir sonst so gerade Neues diagnostiziert wurde^^

Am Anfang habe ich mich wirklich wie ein Versuchskaninchen gefühlt. Es geht dir schlecht? Nimm Medikamente, haben sie gesagt.

Damit geht es dir besser, haben sie gesagt.

Die prognostizierte Wirkung hat ziemlich lange auf sich warten lassen.

Aber das ist leider öfters so, da bei jedem Menschen jedes Psychopharmaka anders anschlägt, gibt es leider kein Wunderheilmittel für ein psychische Erkrankung. (abseits davon, dass es schon schwer genug und auch nicht wirklich notwendig ist sich auf EINE Psychische Erkrankung festzulegen)

Die letzten 2/3 Jahre habe ich „nur“ noch ein Antidepressivum genommen.

Letztes Jahr habe ich dann das Projekt „runter von den Drogen“ gestartet. (JA, ich benutze hier absichtlich dieses Wort, als Hommage an die Menschen, die ernsthafte, psychische Erkrankungen als weniger oder überhaupt nicht notwendig zu behandeln ansehen...)

Das Problem ist nur, dass es einem hierfür wirklich recht stabil zu mindestens Okay gehen sollte, was damals im Frühling nicht wirklich der Fall war.

Also wieder ein Jahr Warten.

Diesen Frühling war der Zeitpunkt endlich perfekt! Corona hatte gerade sein erstes Hoch, d.h. wenig bis keine Sozialen Kontakte aka potentielle Stressfaktoren (in meinem Fall) und auch sonst habe ich mich ziemlich zufrieden gefühlt.

Ich weiß, dass viele Menschen das nicht so machen, aber es ist immer noch der ratsamste Weg: Medikamente langsam in Absprache mit Fachpersonal absetzten! Also erstmal von der Höchstdosierung runter und dann immer weiter reduzieren bis der Körper sich entwöhnt hat.

Und jetzt bin ich hier. Lächle random Leute auf der Straße an und wippe fröhlich mit der Musik durch die Gegend. Könnte weinen, wenn ich ein schönes Lied höre aber im Unterschied zu früher: ich kann wieder damit aufhören!!!

Wow, ich bin etwas überwältigt 😊

Das Leben ist schön

Fazit: dein Lächeln ist die beste Droge und du bist berauschend ❤ P.S.: Wenn du dich schon länger nicht so nach Lächeln gefühlt hast, hol dir Hilfe, bitte! Nimm Medikamente (soweit sie dir ärztlich verschrieben wurden!) und schau auf dich und darauf, dass du bald wieder lächeln kannst.

Jedes einzelne Lächeln macht die Welt schöner und deins fehlt sicher gerade in vielen Welten 🌠